czwartek, 12 września 2013

Exercises with Mel B

Szaro za oknem, a momentami kropi deszcz. Chyba nie chcecie się jeszcze bardziej załamać. To nie pora, aby siedzieć przed telewizorem z paczką chipsów, czy czekoladą ! Mnie od wczoraj powoli "rozbiera" choroba, jednak nie odpuszczam i trenuję swoje ciało. Grunt to pozytywne myślenie ! Jeżeli chcesz, aby Twoje ciało wyglądało dobrze, musisz dokładnie wykonywać każde z ćwiczeń, a do tego wszystkiego jeść zdrowo. Przy takim planie efekty po miesiącu zaskoczą Was niebywale, a chęć posiadania wymarzonego ciała spodoba Wam się jeszcze bardziej i bardziej i bardziej. Sami każdego dnia będziecie chcieli 30 minutowego wysiłku, po którym poczujecie się o niebo lepiej !
Do dzieła :)


Ćwiczenia :

1) http://www.youtube.com/watch?v=GHNmlszz7kg
2)http://www.youtube.com/watch?v=J3zAl3xga0I
3)http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0







Podejmujecie wyzwanie razem ze mną?
Ceejmil

poniedziałek, 9 września 2013

Some new cosmetics

Dzisiaj postawiłam na spontaniczne zakupy. Padło na kilka kosmetyków. Ostatnio dość przypadkowo dowiedziałam się o suchych szamponach do włosów. Szał dla szybko przetłuszczających się włosów. Zbawienie dla osób, które dotychczas musiały myć zbyt często włosy. Wpadłam do Rossmanna i zakupiłam ten właśnie produkt z ich linii kosmetyków. Jeżeli miałyście do czynienia kiedyś z takimi suchymi szamponami to śpieszcie się do Rossmanna, bo ja natrafiłam na prawie -50% na ten produkt. Przed chwilką użyłam na wypróbowanie i powiem Wam, że jestem pozytywnie zaskoczona. Jak dla mnie bomba. Tani nie znaczy gorszy pamiętajcie :). Jeżeli Wam nie podpadł szampon z tej linii to jest wiele takich innych marek :). Jedząc zdrowo, ćwicząc i dbając o swoje ciało musimy pamiętać także o przeróżnych scrubach do ciała oraz balsamach. Eveline Cosmetics to mój faworyt w dziedzinie walki o jędrne, szczupłe ciałko bez "pomarańczowej skórki". Na spróbowanie kupiłam balsam 3 in 1 z Soraya. Zachwycił mnie jego zapach, cudowny kobiecy wygląd i kształt oraz fakt, że działa jako nawilżenie, orzeźwienie i reduktor cellulitu w jednym, a przy tym zawiera, aż 300ml :D. Niestety czas nie staje w miejscu i warto dopieszczać swoją twarz choćby nawet jednym kremem. Skusiłam się także na krem firmy Soraya, który redukuje świecenie się cery i idealnie wygładza. Polecany do cery mieszanej i tłustej, więc jest idealny dla mnie. Ciekawe tylko jak się spisze :)










Suchy szampon - INSANA
Scrub pod prysznic - Eveline Cosmetics
Balsam do ciała - Soraya
Krem matujący - Soraya


A Wy jak dbacie o swoje ciało, cerę i włosy ?:)
Ceejmil

poniedziałek, 2 września 2013

Hair care

Każda z nas pragnie mieć piękne i zdrowe włosy. Jednak nie łatwo jest o nie zadbać. Każde włosy inaczej reagują na słońce, deszcz, gorące temperatury oraz zimno. Pielęgnacja włosów jest jednak bardzo ważna. Przy doborze odpowiednich szamponów, odżywek i innych regenerujących włosy produktów możemy znacznie zmniejszyć ich suchość, twardość oraz wypadanie. Korzystając z okazji, że dzisiaj farbuję swoje wcześniejsze ombre na jednolity kolor włosów przygotowałam dla Was post o tym, jakie produkty dbają o moje włosy :). Farba, którą dzisiaj farbuję włosy jest to karmelowy brąz. Nieco jaśniejszy od naturalnego brązu, ale też lekko złocisty. Na co dzień o moje włosy dbają 2 rodzaje szamponów Dove i Lecher. Szamponów używam na zmianę raz myje jednym raz drugim, ponieważ używając jednego włosy się do niego przyzwyczają i po dłuższym okresie stosowania nie będzie on nic dawał. Warto więc zainwestować w szampony różnych marek na zmianę. Zazwyczaj co drugie mycie nakładam odżywkę. Od dłuższego czasu jest nią preparat firmy Serical. Przepięknie pachnie, jest bardzo wydajny (1000ml - ok. 15-20zł) i przede wszystkim pozostawia włosy delikatne, lekkie, a co najważniejsze miękkie i pachnące :). Zawsze używałam serum na końcówki włosów po każdym umyciu na mokro lub na sucho. Przeważnie był to jedwab firmy Biosilk. Ostatnio w drogerii mój wzrok przyciągnęła szklana 30ml buteleczka firmy Joanna. Wszystkim polecam ją o wiele bardziej. Co mnie w niej zachwyciło? Przede wszystkim zapach, ale ku mojemu zaskoczeniu pomimo swojej ceny ( 30ml - ok.17zł) jest bardzo wydajna. Mam bardzo włosów, ale pół pompki serum wystarcza mi spokojnie na końcówki i na przeczesanie ręką całych włosów. Dodatkowo po każdym myciu rozczesuje włosy szczotką z naturalnego włosia. Nie wyrywa, nie ciągnie natomiast świetnie wyciąga ze skóry głowy martwe i wypadające włosy.
A Wy jak dbacie o swoje włosy? :)












Farba "Karmelowy brąz" nr.568 - Palette
Crema al Latte - Serical
Szampon arganowy - Lecher
Jedwab - Joanna
Szczotka - Khaja / każda drogeria


Pozdrawiam,
Ceejmil.

poniedziałek, 26 sierpnia 2013

SALE !!

W ciągu ostatniego tygodnia troszkę poszalałam i udało zdobyć mi się kilka fajnych rzeczy w zabawnych cenach :D Zakupiłam skórzane niskie oficerki na zimę, eleganckie spodnie w kantkę, bluzeczkę oraz standardowe legginsy. Wczorajsze ceny butów w CENTRO mnie zaskoczyły. Nigdy czegoś takiego nie widziałam. 9.90zł za parę butów ! (Nie dotyczy nowej kolekcji). Tak więc upolowałam coś dla siebie :D




Niskie oficerki -CCC/ Lasocki





Legginsy, spodnie w kantkę, bluzka - Orsay






buty -Centro




 
buty-Centro





Prezent od PresKA za wygrany konkurs u CAMMY .
Beżowa kurteczka na jesień/wiosnę
Pozdrawiam,
Ceejmil

sobota, 24 sierpnia 2013

HUNTER

Ostatnio na moim photoblogu wspominałam Wam, że przymierzam się do zakupu kaloszy Hunter. Zawsze miałam problemy z kupnem butów na porę jesienno/wiosenną. Większość butów przemaka, bądź kompletnie nie nadaje się na deszcze. Kalosze to świetne rozwiązanie moich problemów. Mnie osobiście uwiodły klasyczne czarne lakierkowe :) . Nie przemakają, nadają się na chlapy, a nawet suche, jednak zimne dni. Można spokojnie dokupić do nich specjalne długie ocieplane skarpety i przy niewielkich śniegach także w nich śmigać. A na dodatek, jeżeli jeszcze Was do nich nie przekonałam jest mnóstwo kolorów do wyboru, więc każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Będą idealnym podkreśleniem, a zarazem zakończeniem Waszych codziennych stylizacji. Są piękne i kobiece. Mam nadzieję, że Wam się spodobają :)



















Co o nich myślicie?
Ceejmil

środa, 21 sierpnia 2013

Cake...

Kilka dni temu po godzinie 20 wzięło mnie z Kamilem na upieczenie kokosków. Jest to banalny, a zarazem taniutki przysmak, który oboje uwielbiamy. Nie jest pracochłonny, a samo ciasto stanowi baze do wielu innych placków np. wuzetki . Mam nadzieję, że każdy z Was znajdzie chwilkę czasu i przygotuje taki deser np. na niedzielę dla rodziny, bądź znajomych.


Składniki:
1/2 kostki masła lub margaryny2 szklanki mąki,
1 szklanka mleka,
1 szklanka cukru,
1 jajko,
1 łyżeczka sody,
1 łyżka kakao,
1 opakowanie kokosu.

Polewa według mojej babci:
3 łyżki kakao,
3 łyżki wody (przegotowanej),
3 łyżki margaryny lub masła
3 łyżki cukru
(Polewa jest robiona na zasadzie proporcji, wiec aby zwiększyć ilość polewy należy podwoić ilość łyżek każdego składnika )

Sposób przyrządzenia:
Całość jest dość banalna, wszystkie składniki gromadzicie w jakimś naczyniu (u mnie była to zwykła miska). Włączacie malakser i mieszacie ze sobą składniki, aż powstanie płynna masa. Ciasto wylać na brytfankę i włożyć do wcześniej rozgrzanego (najlepiej, aby piekarnik grzał się przez około 5minut) piekarnika. Piec 160-180 stopni przez około 30-35 min (+wcześniejsze 5minut na nagrzanie piekarnika). Wyjąć i poczekać, aż placek wystygnie. Następnie pokroić go nożem na dowolnej wielkości części (u mnie dzieliłam placek na pasy, a później każdy pas na 3 części  z czego wychodziły prostokąty). Do zrobionej wcześniej polewy czekoladowej włożyć kawałek placka, aby czekolada była z każdej strony, po czym zaraz obtoczyć w kokosie. I tak robić z każdym kawałkiem. Na koniec kokoski włożyć do lodówki na 1-2h. Pamiętajcie, że kokoski, aby były smaczne pare następnych dni muszą być cały czas w lodówce.

 UWAGA!! Pamiętajcie, że mleko przed dodaniem do miski, gdzie znajdują się wszystkie składniki musi zostać wcześniej lekko podgrzane!!










Smacznego wszystkim :*
Ceejmil