Hi everyone!! Wiem, że ostatnimi czasy Was zaniedbuje... wstyd i przykro mi z tego powodu. Jednak teraz nie ma dnia, abym nie miala czegos do zrobienia. Obecnie pracuje ...wreszcie :D, a jak mam dzien wolny to nie ma mnie poza domem, albo leze z nogami w górze, zeby troche odpoczely i ogladam telewizor. Jestem padnieta natlokiem wydarzen i niecierpliwie sie odnoscie uczelni. Ale wszystko przyjdzie i wyjdzie z czasem. Mam nadzieje, że dobra passa do ćwiczeń Was nie opusciła.
Ćwiczenia
1)http://www.youtube.com/watch?v=9zFp62CKSbY
2)
http://www.youtube.com/watch?v=gyEpeY616ik
3)http://www.youtube.com/watch?v=2jN_V5fFleY
P.S jeżeli macie jeszcze siłe na koniec mozecie dorzucic abs Mel B. Ten co robilismy wczesniej. ;)
WIERZE W WAS. Jest bardzo cięzko, ale będą efekty.
A taka paczka przyszła do mnie kilka dni temu od Catewalk :
Super zestaw firmy KIWI.
Miłych snów i kolejnych dni,
Ceejmil
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz