ceejmil-style

ĆWICZENIA !

1)http://www.youtube.com/watch?v=9zFp62CKSbY
2)http://www.youtube.com/watch?v=gyEpeY616ik
3)http://www.youtube.com/watch?v=2jN_V5fFleY
4)http://www.youtube.com/watch?v=hCsshQynUWA




Nie nie zapomniałam o ćwiczeniach Kochani ! Troszkę mnie nie było, dużo się działo, ale najlepsze w tym wszystkim jest to , że ZDAŁAM MATURE ! I powiem Wam, że z wynikami, które mnie zadowalają ! Zdecydowałam się dzisiaj skomponować dla Was ćwiczenia 6min Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia z Mel B oczywiście są świetne, jednak dla mnie już za łatwe. Trzeba teraz przerzucić sie na około 10-14 dni z Ewą. Dodamy troche powera do Naszych ćwiczeń, ale sądze, że się opłaci :D ! Kto chce lub kto nie da razy z Ewą nadal moze ćwiczyć z Mel i też będą spektakularne efekty po miesiącu. Ćwiczenia z Mel znajdziecie  na YT jak i na moim blogu we wcześniejszych postach.Polecam Wam świetny zestaw witamin, który ostatnio, kiedy byłam oddać krew troszkę poprawiły mi samopoczucie, bo jednak 450ml to jest trochę.

Cena: 2-3zł

Nie wiem jak Wy, ale ja już widzę malutkie efekty po ćwiczeniach z Mel, jeżeli chodzi o brzuch. Naprawdę sie opłaca te 30 min dziennie, a bedziemy wyglądać świetnie ! A wczoraj niestety 2 piwa i frytki z posypką, i brak ćwiczeń na który kompletnie nie miałam czasu, bo cały dzień byłam poza domem, dlatego dziś trening power! Aby poczuć jutro solidne zakwasy :D

Pozdrawiam,
Ceejmil