ceejmil-style

Cześć wszystkim ! Nie wiem jak Wy, ale ja się dzisiaj kiepsko czuje... to chyba przez tą pogodę. Wczoraj zakupiłam piękny lakier do paznokci koloru neonowego chabru. Genialnie prezentuje się na paznokciach. Oprócz tego chciałam Wam pokazać co jadłam miedzy innymi wczoraj... same smakołyki.. :D

 ŚNIADANIE: jogurt-suszone śliwki / banan pokrojony w plasterki dodany do jogurtu

 OBIAD: warzywa na patelni/ pierś z kurczaka w papirusie/ sałatka z odrobiną oliwy ,pomidory, ogórek,szczypiorek, cebula
KOLACJA: wieczorem jak przyszłam, bo cały dzień mnie nie było w domu zjadłam kromkę wasa z szynką drobiową i pomidorem

lakier- Milo

ĆWICZENIA:

1)http://www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc

2)http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I
3)http://www.youtube.com/watch?v=9MjlZkYWgZY

4) 30 przysiadów !

Miłego dnia wszystkim !
Ceejmil